ダイエットや整体療院を運営している院長が毎日のサプライズを綴ったストレス解消コーナー


by kraftheart001
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ダイエットブームは続く!

これを空前のブームというのでしょうか?

あらゆる業種の人が、ダイエットに便乗して商品を売りまくっている。

ダイエットの失敗した人が多いから、次々と売れていく。

これは、つい食べ過ぎる!という程度の食べすぎではない。

太るには、かなり食べ過ぎている結果ではないだろうか。

タバコを止められない、お酒を止められない、とほとんど同じ。

食べるのを止められない 結局食べ過ぎる 結果太ってしまう。

中には、食べ過ぎたから運動しよう 体重が気になるから運動しよう

…という人もいるが、生半可な運動ではやせるわけない。

逆にお腹が減ってつい食べ過ぎる。

だから、運動しても痩せないと訴えてくる。

問題なのは、ジムなどに通って、お友達ができた、

帰りにケーキやコーヒーを飲んで楽しいひと時を過ごしている人々。

そういうのに限って、ジムにいっているのに痩せないわ っていう。

言語道断だと思う。




適度に食べて痩せる方法

お家で耳つぼダイエット
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by kraftheart001 | 2006-06-17 10:03 | ダイエット